YOGA MET UITZICHT OP DE RIJSTVELDEN
Tomás Mello Bryner begon zijn yogastudie in New York voordat hij een aantal maanden doorbracht in de Hridaya Yoga gemeenschap in Mexico. In 2013 ging hij naar India en volgde hij yoga-lerarenopleidingen in Rishikesh. Hij is ook geregistreerd bij de Yoga Alliance met een certificaat van 500 uur praktijkervaring.
Tegenwoordig geeft Tomás yogales op verschillende plaatsen, waaronder Comporta, waar hij Yoga Shala heeft opgericht.
“Shala’ betekent thuis in het Sanskriet en dat van hem bevindt zich in Torre. Zijn houten hut ligt verscholen tussen de pijnbomen en de duinen, met uitzicht op prachtige weelderig groene rijstvelden. Het is een aards paradijs en een bijzonder inspirerende plek voor yoga en meditatie.
De Shala is elke zomer geopend van juni tot september en biedt elke dag yogalessen aan (raadpleeg hen voor het programma). De beoefende stijlen zijn Hatha Yoga Flow en Vinyasa Yoga, met meditatie aan het begin en einde van elke sessie.
Het bijwonen van een groeps- of privéles met Tomás in deze omgeving is echt een bijzondere ervaring. Matten worden verstrekt, dus je kunt licht en met een open geest reizen!
Tomás heeft in 2015 ook het project “Little Buda” opgezet. Dit project brengt meditatie naar scholen. Het project is nu aanwezig in veel instellingen en ongeveer 5000 kinderen mediteren in hun klaslokalen.
Comporta Yoga Shala Estrada Nacional nº 261 – Torre, naast Cavalos na Areia+351 913 257 610 / tomasmbreyner@gmail.com
*Foto’s door comporta.biz
WAAR SLAPEN IN DE BUURT VAN YOGA SHALA
Ontdek de vakantiehuizen van Alma Da comporta. Met een onbelemmerd uitzicht en alle comfort die je nodig hebt, zijn deze villa’s perfect voor een welverdiende rust.
Namasté!
Comporta ervaring
Comporta: Ontdek de Vicentinakust in stijl
De Vicentinakust, een betoverend stuk langs de zuidwestelijke kustlijn van Portugal, heeft een zeldzame mix van ongetemde schoonheid en kustallures. Deze regio, gekenmerkt door dramatische kliffen, afgelegen baaien en glooiende heuvels, vangt de essentie van de natuurlijke pracht van Portugal. Genesteld in dit kustparadijs ligt Comporta, een verborgen juweeltje dat staat voor ontspanning en authenticiteit.
Surfen in Portugal
Portugal is in Europa zeker de allerbeste bestemming om te surfen. Een mild klimaat, de oceaan en lange wilde kusten … De ideale omstandigheden om het hele jaar door over de golven te glijden. Volg de golven in een droomlandschap De Atlantische Oceaan staat bekend om zijn hoge golven die populair zijn bij surfers en
Paardrijden in Comporta
Comporta is een beschermd natuurgebied dat gemakkelijk en snel bereikbaar is vanuit Lissabon. Deze regio concentreert alle wonderen van de Portugese wildernis, en u zult onvermijdelijk in de ban raken van de kleurrijke landschappen. Het blauw van de oceaan contrasteert met het gele zand van de stranden en de woestijn, terwijl de rijstvelden in het