Août 2020

Bien-être et spiritualité à Comporta

Envie d’une déconnexion complète lors de votre voyage au Portugal ? Optez pour un séjour bien-être à Comporta ! L’atmosphère tranquille qui baigne la ville vous tient la promesse d’une escapade sous le signe de la détente et de la spiritualité. Quel son plus apaisant que le ressac des vagues venant mouiller le sable fin ? Quelle couleur plus relaxante que le vert des rizières autour de la ville ? Une ambiance zen se dégage des lieux, et des notes d’Asie s’inviteront dans votre retraite à Comporta. Yoga, massages, retraites méditatives et spa constituent quelques-unes des activités auxquelles vous adonner seul ou avec votre moitié.

Les activités de spiritualité et bien-être à Comporta

Les spas du Sublime Hôtel ont été créés pour reconnecter votre corps et votre esprit dans une parfaite harmonie avec la nature environnante. Les traitements pour le corps et la peau sont élaborés à partir d’ingrédients locaux, comme le sel de mer, le riz et les plantes cultivées dans le jardin bio. Différents rituels sont proposés lors de votre séjour bien-être à Comporta, en couple ou en solo. Appréciez les joies du masque détoxifiant à base de spiruline, cyprès et algues, du gommage ou de l’enveloppement corporel, et sentez votre corps se régénérer sous l’action des substances naturelles. 

Au spa de l’hôtel Quinta da Comporta, vous avez rendez-vous avec des expériences de bien-être sensoriel inoubliables. Les thérapistes concoctent un mélange sur-mesure d’huiles essentielles, en fonction de vos besoins. Le yoga est aussi mis à l’honneur lors des retraites à Comporta, sur les thèmes du rajeunissement, du développement spirituel ou de la restauration de l’énergie corporelle. Assistez à des cours quotidiens de yoga ou essayez-vous au Pilates ou à la méditation pour rééquilibrer et renforcer le lien entre corps et esprit.

Pour des cours de yoga à Comporta de qualité, le professeur Thomás Mello Bryner est une valeur sûre. Il décide de poser ses valises dans la ville, après avoir étudié dans une communauté au Mexique et suivi une formation pour devenir enseignant en Inde. Vous rejoindrez sa « Shala » (maison en sanskrit) entre dunes et forêt de pins, pour des séances de yoga face aux rizières. Vous pratiquerez le Hatha Yoga Flow et le Vinsaya Yoga dans un cadre évoquant l’Asie bucolique. Des moments de méditation au début et à la fin de chaque cours vous permettent d’évacuer les tensions de la vie quotidienne et d’en ressortir reposé et serein.

Où loger pour une retraite bien-être à Comporta ?

Pour une totale déconnection et un retour à la nature, nos villas à Comporta constituent le point de chute idéal. Avec leurs lignes épurées et un design respectant l’architecture traditionnelle, elles vous garantissent une symbiose absolue avec l’environnement alentour. L’utilisation de matériaux bruts comme le chaume, l’osier et le bambou s’inscrit dans une démarche responsable et respectueuse de la planète. 

Commencez votre journée face aux rizières, dans un paysage évoquant l’Inde ou la Thaïlande, avant votre cours de yoga ou votre séance de méditation du matin. Après votre rituel bien-être à Comporta, retrouvez le luxe simple de vos terrasses ensoleillées avec vue sur l’océan ou de votre piscine à débordement. 

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